↓酪梨切盤
又到了酪梨成熟季節,自家種的是晚生種要到11月才能採收,先到市場買來解饞。
買成熟的比較便宜(一台斤49元)↓
紫色皮撕掉,露出綠色外層果肉↓
內層果肉鵝黃色,中間一顆大大的種籽↓
酪梨牛奶是最經典的吃法,但攪果汁比較費事,老公說切盤沾大蒜醬油也很好吃啊!
我不敢生吃大蒜,偷偷改一下,醬油內放一點海苔,剩下的灑在酪梨上面。↓好香喔~邊做邊吃~
問他好不好吃?答:「還是放大蒜比較對味!」好吧,下次切一盤放大蒜的給他,另外做一盤自己吃。
堅果切碎當沾料,很棒喔!↓
因為不吃肉,平常以堅果補充營養。從前都是買烘烤過的最近改買生的,只有一半價錢,不過都是大包裝。一次烘一點裝在保鮮盒帶去公司,晚上加班肚子餓吃幾個止飢,效果不錯。
↓松子、杏仁果、腰果、核桃
雖然中秋將屆,下午屋裏還是很熱。平日在公司有空調,星期天在家特別難受。這時候需要一杯果汁來消暑!
酪梨比菲多↓
之前嚐試過加養樂多,也不錯。
↓這杯500c.c一口氣喝完,微酸微甜,合我的口味。讚!
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公公在世時有一區專種酪梨,照顧的很好,每年中秋節前"卯"給大盤商,由盤商僱人採收,自家留兩株最好的。公公走了之後有一年大豪雨,雨停水沒退,淹了四天,整區酪梨都死了。現在只剩屋前幾棵晚生種。
↓酪梨花,三月中旬拍的。
↓酪梨花特寫(雌雄同花)
↓酪梨結了小小果實,五月上旬拍的。有點紅紅的是曬太陽的原故,過一陣子還會變綠色。
↓果實長大些,六月初拍的。
↓成熟果,去年12月拍的。
本格另有兩篇酪梨食譜
http://munch009.pixnet.net/blog/post/53133898酪梨牛奶
http://munch009.pixnet.net/blog/post/53133894酪梨土司捲